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武汉补发分享改掉坏习惯以防止脱发

来源:/news/114.html  更新时间:2018-04-20

武汉补发分享改掉坏习惯以防止脱发

如何抑制头顶的毛发能抵挡时光的脚步,现在年轻人脱发、谢顶的趋势越来越明显。

得注意改掉身边的坏习惯。首先,每天睡眠不应少于7个小时,最好在晚上11点前入睡,否则会影响身体的神经内分泌系统,导致或加重原有的脱发。

武汉补发建议染发、烫发应掌握好频率,一年别超过23次,两者应有时间间隔。这是因为,烫发剂和染发剂都会对头发最外层的毛小皮发生一定水平的损伤,导致毛鳞片的剥蚀、缺损,发内成分的流失,使头发失去光泽、干枯易断。

另外,吹风机吹出的热风会破坏毛发中的蛋白质,导致毛发中出现空洞,使毛发容易断裂,也应避免。

洗发本身是不会导致或加重脱发的洗发的频率应因人而异,生活和工作环境很干净,头皮出油不多的人,可以每2-5天洗一次,而环境较脏或头皮出油多的人可每1-2天洗一次,甚至每天洗1-2次。需要注意的洗头时水温不要太高。

频繁梳头不会促进毛发生长,相反,一些不正确的梳头方式反而损伤头发。有些人为了让头发蓬松倒着梳头,会对毛鳞片造成损伤,从而导致头发断裂。

应防止使用尼龙梳子和头刷,因为静电会给头发和头皮带来不良安慰,最理想的用木梳。另外,尽量不要在头发湿的时候梳头,因为这时头发含水量大,毛小皮比较粗糙,发丝容易相互纠缠,如果强行梳理会导致头发断裂,损伤头发。

目前,中青年男性出现脱发的非常多,一方面与遗传因素有关,但平时工作压力大、生活不规律是导致脱发提前出现和严重水平增加的重要因素。因此,预防脱发其实应该从改变自己的生活习惯开始。

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